Узнать как купить диски можно здесь
Распродажа мультиков все по 70 рублей. При покупке от 5 мультфильмов, подарок! А покупка тематических комплектов еще выгоднее!!!
Твои первые животные СД-диск купить
Описание: Ваш малыш знает не всех животных? А в зоопарке вы с ним были? Разрешается ли ему играть с собаками и кошками? Приходилось ли ему ухаживать за рыбками в аквариуме или черепашками? подробнее
Энциклопедия Всезнайки. Часть 1,2 купить
Год выпуска: 2008
Жанр: детский, обучающий
Режиссер: Роберт Саакянц
Описание: А вы знаете, почему так ярко светит солнце? А почему корабли не тонут? Почему черепаха ходит так медленно, и какой из зверей самый быстрый? И вообще, откуда появилась жизнь на Земле? Хотите узнать ответы на все эти вопросы? Отлично! Тогда усаживайтесь поудобнее у ваших телевизоров, и смотрите "Энциклопедию Всезнайки"! Итак, начинаем!
Чтение по системе Зайцева ДВД-диск купить
Описание: Многие великие люди научились читать в два-три года. Вопрос: научились они читать, потому что родились великими, или стали великими, потому что их раньше начали учить? - Как организовать занятия ребенка в особо доверительной обстановке? - Как использовать детский жизненный опыт в освоении программы? - Как превратить обучение в динамичную игру? - Как помочь ребенку пробудить его творческие возможности и выразить их? Не только на эти вопросы Вы получите ответ, посмотрев фильм. Вооружившись терпением и желанием, Вы можете опробовать свои способности на практике. А, возможно, стать последователем педагога-новатора, открыть свою школу (группу, кружок} по обучению малышей чтению с помощью "Кубиков Зайцева". Рекомендовано: для родителей, воспитателей детских садов, логопедов, преподавателей русского языка для иностранцев.
Сборник мультфильмов купить
Диего вперед 1 ч.,2 ч.,3 ч.,4 ч.(Обучающий мультфильм на английском и русском языках. Диего, вперед! / Go Diego, go! (2006) TVRipИнформация о фильме
Название: Диего, вперед!
Оригинальное название: Go Diego, go!
Год выхода: 2006
Жанр: мультфильм
Режиссер: Nick Jr.
В ролях: Диего, Даша, Алисия, Башмачок, Клик
О фильме:
Cериал для дошкольников о 8-летнем двоюродном брате Даши-следопыта, и его приключениях, спасая животных. Диего очень любит животных и ищет лесных жителей, которых нужно спасти. При помощи старшей сестры Алисии и друзей Клик и Спасательного Рюкзака, Диего встречает множество животных, живущих в джунглях, и узнает о них много нового. Каждая серия начинается в Центре Спасения Животных, куда Диего помещает спасенных животных при помощи Клика. Затем его сестра Алисия рассказывает Диего и зрителям о том, например, как различить следы животных, какие звуки они издают. Диего со своим верным другом Спасательным Рюкзаком и зрителем отправляется в путешествие. Также как и Даша-путешественница, Диего общается со зрителем на русском и английском языках. Рекомендуемый возраст: от 1-го до 7-ми лет.
Путаница, По одноименному стихотворению Чуковского
© КИЕВНАУЧФИЛЬМ, 1982 г.
Режиссёр: Ирина Гурвич
Айболит
Супер-мультипликационный мюзикл по мотивами сказок К.И. Чуковского!
© Киевнаучфильм, 1985г.
Режиссёр: Черкасский Давид
Сборник мультфильмов купить
Элька
Это захватывающие приключения отважного медвежонка Эльки на Северном и Южном полюсах. Трудно найти друзей среди пустынных снегов Арктики и Антарктики, зато опасности подстерегают на каждом шагу. И дело не только в суровом климате. Огромный злой робот держит в страхе всех обитателей Антарктиды и хочет заморозить всю планету. Ситуация казалась безнадежной, но отважный Элька не просто спасает Антарктиду, но и обретает друзей.
В мире динозавров
Описание: Каким был мир динозавров и других доисторических животных? Как они жили и почему вымерли? Что ответить ребенку?
Этот фильм за 45 минут в легкой и доступной форме ответит на все поставленные вопросы и даст представление о зарождении и развитии жизни на Земле в доисторический период!,
Гирлянда из малышей, Как обезьянки обедали, Обезьянки и грабители, Обезьянки и скорая помощь, Обезьянки в опере, Обезьянки вперед, Осторожно, обезьянки, По щучьему велению, Новые приключения попугая Кеши: Кеша-рыболов, Мужество попугая Кеши, Похищение попугая Кеши,
Физика для малышей
Если Ваш ребенок спрашивает Вас, почему снег тает и превращается в воду, а вода кипит и превращается в пар, значит, настало время познакомить его с этим фильмом. "Физика для самых маленьких" - это та программа, которая поможет ему найти ответ на очень многие вопросы.
Муми-тролли
Природоведение для самых маленьких купить
Описание: Много ли надо Вашему ребенку, чтобы всерьез увлечься научными знаниями? Наверное, Вы скажете много. А вот нашему Зайчику понадобился всего лишь один незаурядный подарок - микроскоп - от его друга Филина, чтобы заняться изучением Природы и ее устройства. подробнее
Занимательная химия купить
Этот мультфильм познакомит старших дошкольников с
химией, даст первоначальные представления о ее основах. Сюжет мультфильма
основан на том, что Зайчик пролил краску на скатерть и не смог ее оттереть. Тогда
Робот объясняет Зайчику, что в этом случае нужна химчистка. Так начинается их
путешествие в удивительный мир химии.
Астрономия для самых маленьких купить
Описание: Совсем недавно трое друзей - комета Тая, метеорит Дик и астероид Бас - прилетели на нашу родную планету Земля, чтобы познакомиться с ее природой и устройством. И вот уже житель Земли - наш любимый Зайчик - с такой же целью сам становится космонавтом и отправляется в бесконечные просторы Вселенной. На своем суперсовременном космолете, оснащенном совершенным искусственным интеллектом, он облетает всю Солнечную систему и отправляется дальше. За время экспедиции Зайчик высаживается на разных планетах, приближается к ярким манящим звездам и чуть-чуть не попадает в черную дыру! Выпутаться из сложных ситуаций ему помогают Тая, Бас и Дик. Наградой нашему Зайчику за полное опасностей и приключений путешествие становятся новые знания и новые друзья! (С 4 лет).
Учимся рисовать
Данный обучающий мультфильм знакомит детей с миром изобразительного
искусства. Закомый по многим мультфильмам Роберта Саакянца Зайчик решил
нучиться рисовать. Ему предстоит сравнить рисование красками и карандашами,
узнать о густоте и прозрачости цвета, как рисовать фигуру и портрет и многое
другое. Рекомендован от 4 лет.
купить
10 уроков рисования (студия И. Шадхана) 2 диска
купить
Год выпуска: 2003
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:54:23 + 01:07:18
Производитель "Творческая мастерская Игоря Шадхана".
Для детей от 4-х лет
Описание: Детей притягивают карандаши и кисти и хочется самим совершать чудо превращения линий и пятен в картинки. Это обучающее видео даст детям начальные навыки рисования, представление о композиции и технике письма. Начиная с простого рисунка акварелью ребенок доходит до письма на холсте и забавных поделок из подручных материалов. Не бойтесь рисовать! Вместе с художницей Илоной Тилькиной берите карандаши и кисти и осваивайте интересные приемы рисования. Вас ждет удивительный мир превращений – на чистом листе появляется радуга и лесная поляна или даже город. И это уроки? Да и нет. А скорее игра, которая дает чувство уверенности в своих силах, огромное желание рисовать и множество картин для домашней галереи.
Темы уроков: Радуга, пейзаж, любимая кисть, Бэтмэн в городе, Монотипия, орнамент, пастель, перспектива, весенний пейзаж.
География для самых маленьких купить
Описание: Обучающий, познавательный и увлекательный мультипликационный фильм, снятый в лучших традициях советской школы мультипликации. Трое друзей - комета Тая, метеорит Дик и астероид Бас - любят путешествовать по Вселенной и им есть что рассказать не только о космосе, но и о нашей родной планете Земля. В популярной, познавательной, иногда смешной форме Вы узнаете о том, как Земля вращается вокруг Солнца, как устроена Земля, что происходит у нее внутри и что ее окружает! На все вопросы по географии, которые может задать Ваш ребенок, легко найти ответ в нашем фильме!
Учим английский с героями Диснея / Disney’s Magic English купить
Страна: USA
Режиссер: Walt Disney
Жанр: детский, развивающий
Продолжительность: 32 мульта по 25 мин
Год выпуска: 2004
Перевод: Отсутствует
Описание: Многосерийное учебное издание для детей от 4 лет. Вместо утомительной зубрежки ваш малыш будет следить за увлекательными приключениями любимых героев, повторять их слова и предложения, распевать песенки, рассматривать веселые картинки в журнале и участвовать в викторинах.
Доп. информация: Представлено 32 серии.
Качество: TVRip
Формат: MPEG
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Бонус: рабочие тетради в электронном виде (можно смотреть и выполнять на компьютере, можно распечатать)
Материал на 2 ДВД-дисках
География-малышка Уроки тетушки Совы ДВД-диск купить
Описание:
Темой новых уроков в Лесной школе стал один из самых любимых и увлекательных предметов - география! Тетушка Сова и ее маленькие помощники - проказники-коты Яша, Кеся и Сима, а также их закадычный друг пес Буля - открывают малышам бескрайние просторы морей и океанов, побывают вместе с ребятами на Северном полюсе и в тундре, в песках Египта и в австралийской пустыне. Яркий калейдоскоп мультипликационных фильмов и веселых стишков традиционно дополняет интересные рассказы тетушки Совы, поэтому скучать будет просто некогда! Для детей от 3 до 7 лет.
Арифметика-малышка Уроки тетушки Совы купить
Описание:
Ваш ребенок не знает цифры? Эта обучающая видеопрограмма в простой и доступной форме с помощью сказочных персонажей легко и быстро научит Вашего ребенка основам арифметики. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание Вашего малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, ребенок будет одновременно получать полезные знания, необходимые в его еще начинающейся жизни. Для детей от 2 до 5 лет.
Учимся считать купить
Увлекательный и познавательный мультфильм, придуманный известным советским режиссером Р.Саакянцем поможет вашему ребенку окунуться в игру и мимоходом научиться считать вместе с Филином и Зайчиком. Ребенок узнает, для чего нужны цифры, послушает стихи и песни, словом интересно и полезно проведет время.
Вместе с Фафалей: математика и ерунда всякая
купить
– развивающее видео с двумя героями – ведущий Анатолий Окунев
(известный петербургский педагог) и игрушка Фафаля (артистка И.Ласкари).
Передача ориентирована на детей от 3 лет, но, разумеется, пятилетка
поймет и запомнит больше, чем трехлетка, а первоклассник также сможет
найти интересное для себя. Во время просмотра Математики для малышей с
Фафалей дети увидят числа вокруг себя, поймут такие понятия как «до» и
«после», узнают как древние народы считали и записывали числа. А еще
дети познакомится с волшебными таблицами, геометрическими фигурами,
освоят счет десятками, поиграют в увлекательные игры и будут разгадывать
математические головоломки. Во второй части видео дети узнают о римских
цифрах и порешают головоломки из спичек, научатся классификации
геометрических фигур, и освоят примеры до десяти. Затем дошкольники
познакомятся с математической лестницей, на каждой ступени которой
располагаются единицы, десятки, сотни, тысячи. Дети узнают, что
существуют различные системы исчислений – двоичная, шестеричная,
десятичная и познакомятся с нулем (как он произошел и для чего нужен).
Программа выпущена в 1999 году, но знания и способы подачи материала
нисколько не устарели за эти годы.
Занимательная геометрия
выпущена в 2006 году режиссером Р.Саакянцем. В течение 45 минут ваш
ребенок будет приобщаться к основам геометрической науки: узнает из чего
состоит квадрат, что такое круг, какие бывают углы и многое другое.
Вместе с Зайчиком и Филином ребенок познакомится с Циркулем, Линейкой и
Транспортиром и окажется в увлекательной стране Геометрии, где главное
порядок и точность. купить
Презентации по методике Домана на английском, русском и французском языке ("Вундеркинд с пеленок") купить
Описание: Комплект предназначен для детей от 9 мес. до 6 лет и состоит из 200 озвученных, автоматизированных для просмотра, развивающих презентаций (слайд-шоу, более 5 000 слайдов). Презентации ненавязчиво учат малышей:
• умению различать форму и цвет, птиц и рыб, животных и растения
• простой математике и чтению
• знакомят с шедеврами известных художников и скульпторов, чудесами природы
• разбираться в машинах и самолетах, инструментах и технике
• доступно рассказывают об анатомии, о человеке и его занятиях, об окружающих нас предметах и явлениях;
• наглядно показывают явления природы, достопримечательности мира и Украины,виды спорта, музыкальные инструменты, и многое другое.
Профессор Карапуз (развивающее видео) купить
«Поющие ручки»
развивающий фильм для
детей в возрасте от 8 месяцев до 3-4 лет. Фильм "Поющие ручки"
познакомит Вашего ребенка с коротенькими песенками и стишками и на их
основе поможет разучить гимнастику для пальцев и рук. Уже давно
известно, что движения рук и пальцев, сопровождаемые короткими стихами
или песенками, благотворно действуют на развитие детей, поэтому мы
уверены, что наш фильм не только доставит Вашему ребенку удовольствие,
но и поможет в развитии его речи. Наряду с этим Ваш малыш сможет
освоить счет до 10, алфавит, основные геометрические фигуры, цвета,
выучит более 100 слов. Как и раньше, малыши увидят яркий калейдоскоп
из новых кукольных сценок и интересных игрушек.
Продолжительность 65 минут.
Сказки (русские народные, немецкие, английские и др.) в виде презентаций купить
Через сказку Малыш познаёт добро и зло, окунается в мир фантазий и старается подражать любимым героям. Во все времена сказки воспитывали в детях умение любить, сопереживать, заботиться, а также рассказывали о жизни и традициях разных народов. Просмотр сказок превратится в самое любимое занятие малыша и позволит отдохнуть родителям. Подарите Вашему ребенку сказку!
На диске содержатся такие сказки: Белоснежка, Бобовое зёрнышко, Бременские музыканты, Вершки и корешки, Волк и семеро козлят
Гадкий утёнок, Гензель и Гретель, Грибы, Гуси-лебеди, Два жадных медвежонка, Два мороза, Дюймовочка, Зайкина избушка, Заяц и ёж
Зимовье зверей, Золушка, Как мужик гусей делил, Каша из топора, Колобок, Колосок, Кот в сапогах, Кот и мышь, Кошелечек
Красная шапочка, Курочка Ряба, Лиса и журавль, Лисичка-сеcтричка и волк, Маша и медведь, Мужик и заяц, Новое платье короля
Оловянный солдатик, Петушок-золотой гребешок, По щучьему велению, Потешки (1,2), Принцесса на горошине
Репка, Русалочка, Снег и заяц, Снегурочка, Соломенный бычок, Спящая красавица, Теремок, Три медведя, Три поросёнка, Тщеславная мышка
У Солнышка в гостях, Упрямый слонёнок Пузырь, Соломинка и Лапоть, Сестрица Алёнушка и братец Иванушка
Анатомия для детей купить
Приготовьтесь к путешествию, аналогов которого вы вряд ли найдёте. Вы узнаете о чудесах, которые происходят в твоём организме то и дело каждый день. Почему вы так много умеете: видеть, слышать, бегать, прыгать, думать, кушать, смеяться… продолжать можно довольно долго. Подробнее
Уроки математики (по методике Н.А.Зайцева) купить
Одно из преимуществ системы Зайцева перед другими методиками раннего развития – она очень проста, легко применима в домашних условиях. Любая
мама сможет сама обучать своего ребенка, сохранив время и семейный бюджет. Ведь не секрет, что оплата в развивающих центрах не всем по
карману, да и систематические поездки по городу не прибавляют энтузиазма.
Основополагающий принцип всех методик Н.А. Зайцева заключается в том, чтобы давать ребенку сразу весь объем, который ему предстоит освоить.
Весь материал Зайцев помещает в таблицы и рекомендует размещать их на стене. Суть математики по Зайцеву состоит в том, что ребёнку предлагают увидеть сразу все числа от 0 до 99, то есть всю сотню сразу. Причём всё это представлено в виде стройной системы. Ребёнок видит, сколько десятков и единиц составляет каждое число, начинает предметно ощущать количество.
«Сорок семь» - слышим звуки; видим, сколько предметов представлено (кружочков); как они скомпонованы; как это число выражается цифрами, четвёрку легко соотносим с числом десятков, семёрку -с числом единиц.
Так играем или учим? Конечно же, играем!
В дошкольном возрасте любой другой путь ведет в тупик. Физиологи и офтальмологи отмечают, что методики Зайцева безупречны с точки зрения
охраны здоровья ребенка. Стандартный урок Зайцева продолжается 10-15 минут в игре.
В процессе обучения дети не находятся в постоянном статичном состоянии за столами, а перемещаются по комнате, это непозволяет им утомляться. Можно ходить, стоять, лежать на ковре. Не портится осанка и зрение.
Методическая система Зайцева, будучи глубоко природосообразной, является основой формирования благоприятной среды развития и образования детей.
Семья Почемучек (Why Why family) 2 диска купить
Познавательный мультфильм о любопытном мальчике по имени Виктор,
который очень любил задавать разные вопросы, а мама, папа, бабушка и
дедушка на них отвечали. Мультфильм переведен на русский язык. Содержание серий
Английский язык с Хрюшей и Степашкой
Цикл передач для детей дошкольного возраста. Вместе с Хрюшей, Степашкой,
Каркушей и Филей под началом тети Юли дети знакомятся
с английским языком.
52 серии (2 диска)
купить
Учим русский язык вместе с Хрюшей и Степашкой
Год выхода: 2007-2008
Страна: Россия
Жанр: Детский, обучающий
Общая продолжительность: 6 часов 40 минут
Режиссер: Нина Подколзина, Людмила Зайцева, Александр
Митрошенко
В ролях: Хрюша, Степашка и друзья
"
Учим русский язык вместе с Хрюшей и Степашкой" -
замечательная детская обучающая программа, созданная с участием
специалистов по развитию ребенка, педагогов и детских психологов. Всем
известные герои популярной передачи "Спокойной ночи, малыши!" Хрюша и
Степашка превращают знакомство с русским языком в веселую и
увлекательную игру. Сразу чувствуется профессиональное умение создать
устойчивую мотивацию к обучению у ребенка.
Программа "
Учим русский язык вместе с Хрюшей и Степашкой"
предназначена для самых маленьких и может использоваться как
вспомогательное пособие для наглядного изучения и закрепления начальных
знаний по "великому и могучему русскому языку" (буквы, звуки)
посредством увлекательных телеигр с любимыми и знакомыми героями.
Весь курс разделен на 10 минутные выпуски (серии) в каждом из которых
рассматривается ОТДЕЛЬНАЯ буква или звук. Букву пишут, складывают из
кубиков, ищут в предметах. Персонажи ходят по улицам и ищут объекты,
которые начинаются с этой буквы, поют про букву песенку, сочиняют стихи.
Попутно помимо звуков и букв, знакомят со знаками препинания. Через
каждые две минуты устраивают детям сюрпризы.
В начале каждой серии повторяют пройденный в прошлых выпусках материал.
Импонирует количество разнообразных качественных наглядных пособий.
С первой серии детей затягивает так, что они требуют продолжения. Для
начала детям объясняют, что такое звук и буква, и в чем разница.
"
русский язык вместе с Хрюшей и Степашкой" подходит для
малышей любого возраста.
купить Сказочная Аэробика
Этот видеокурс рассчитан на малышей старших групп детских садов и
школьников младших классов и выполнен как ряд сказок, каждая из которых
помогает освоить определенный вид аэробики (танцевальная аэробика,
фитбол-аэробика, упражнения на коврике для развития силы и гибкости,
стретчинг).
Программа «Сказочная аэробика» включает в себя несколько этапов:
1. Разминка.
2. Танцевальная аэробика (танец №1) на основе сказки
про Винни-Пуха – способствует запоминанию движений танца, стимулирует
развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшает равновесие и
координацию.
3. Танцевальная аэробика (танец №2).
4.
Фитбол-аэробика (упражнения на мяче большого размера) на основе сказки
«Теремок» - направлена на предотвращение и лечение заболеваний
позвоночника, тренировку вестибулярного аппарата, расслаблению мышц и
поднятия настроения.
5. Упражнения на коврике, выполняемые в
соответствии с сюжетом сказки «Дюймовочка» - для тренировки силы и
гибкости.
6. Игровой стретчинг на основе сказки «Котауси и Мауси»
(гимнастика на растяжение) – повышает эластичность и сократительную
способность мышц, подвижность суставов, стимулирует кровообращение,
расслабляет и восстанавливает мышцы в конце тренировочного процесса.
Вместе с ведущей Еленой Колосовой – Коломбиной – могут заниматься как
дети, так и их мамы. А приведенные примеры сказок смогут дать толчок
вашей фантазии, помогая придумать свои «сказочные» или «стихотворные»
упражнения.
купить
Крис Куммер - Йога для детей
Год выпуска: 2005
Страна: Германия / Россия
Жанр: Йога для детей
Язык: Английский
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Продолжительность: 02:39:53
Описание: Йога для детей / Chris Kummer - Kinda Yoga
Добро пожаловать на "Йогу для детей". Эта программа построена в игровой
форме в виде увлекательного рассказа о маленькой обезьянке, живущей в
джунглях и любящей выполнять разные полезные для здоровья упражнения.
Веселые истории о ней не позволят детям заскучать, помогут лучше узнать
свое тело, научиться правильно дышать и оставаться бодрым и энергичным.
Это легко! Просто повторяйте за нами, и все получится! купитьНовое измерение
Фитнес упражнения от Синди
Кроуфорд (для мам)
Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели
был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и
родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или
улучшить свою физическую форму.
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет
вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой
одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения
с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного
дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы
сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого
комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и
прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а
также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела,
укрепляет сердечно-сосудистую систему, придаёт силы. Выполняя эти
простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы
увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам
потребуются гантели, стул и коврик.
Продюссеры:
Эндрю Гринберг / Andrew
Greenberg и Катерина О'Лиири / Katherine O'Leary
Режиссёр: Майкл Аттэрбакк / Michael Utterback
Производство: США (Craw Daddy Productions)
Продолжительность: 1 час 10 минут
Год выхода: 1999
Объём: 700 мб
Язык: русскийкупитьBodyflex. Послеродовое восстановление
Тренировка по фитнесу для женщин после родов проведена тренером Ольгой Аксеновой.
В послеродовой период восстанавливаются функции организма и он длится до 6-8 недель. Если вы хотите иметь подтянутую фигуру и иметь много сил и энергии, необходимых каждый день маме малыша, не испытывать психического и физического дискомфорта, займитесь тренировками.
Вы можете начать заниматься прямо с роддома. Проводите гимнастику когда вы хорошо себя чувствуете. Во время менструации, если она наступила, или в ее предполагаемое время уменьшайте нагрузку.
Философия "Фитнес-Хит": фитнес должен делать людей здоровыми, а не
только красивыми. Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое
тело всегда красиво.
Продолжительность: 01:35:30
купитьЙога для беременных / Yoga for
pregnancy and childbirth купить Программа по йоге для будущих мам разработана матерью троих детей и тренером с четверть-вековым стажем Венди Тисдилл. Эта программа подойдет новичкам и опытным. Эта программа направлена на то, чтобы беременность была комфортна и безболезненна, а роды прошли легко. Особые упражнения и медитации помогут в этом. Вы избавитесь от внутреннего напряжения, снимете нагрузку и укрепите позвоночник, ваши суставы и связки приобретут эластичность, улучшится кровообращение, а также поднимется настроение и вы будете себя хорошо чувствовать.
Качество: DVDRip
Продолжительность: 01:08:00Гимнастика для беременных Курс специальной гимнастики для мам, ожидающих ребенка, с помощью которого мышцы станут эластичнее, вы научитесь расслабляться и правильно дышать. В содержание курса входят разминка, основной комплекс упражнений, силовые нагрузки, упражнения на растяжку и для интимных групп мышц, и, конечно, на расслабление. Эта гимнастика поможет вашему телу подготовиться к родам, легко родить и восстановиться после родов.Продолжительность: 00:41:46
купить Гимнастика для беременных Светлана Литвинова 2011 г.
Комплекс упражнений для будущих мам, составленный инструктором Светланой Литвиновой содержит более 30 тринадцатиминутных серий.
Упражнения помогут укрепить мышцы, снять боли в спине, избавиться от усталости и стресса.
купить